[...] trening, tylko ze ty myslisz ze ja caly czas chce robic HST... a wlasnie, ze nie.... nie chce.... zamierzam ten trening narazie zastosowac jednorazowo i chce na nim zrobic cykl przez 6-8 tygodni i nie mam tu czasu na dochodzenie do tego jaki trening bedzie dla mnie najlepszy, tylko poprostu chce sie dowiedziec jaki trening poleca sie [...]
[...] materii):- 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:przed pauza 165kg obecnie nie sprawdzalem -martwy ciąg:nigdy nie prubowałem maxa -przysiad: tu tez sie nie sprawdzałem Oczywiscie do cyklu osłonki na bebechy białeczko+ ewentualnie jakis gajner po treningu i witaminki. A wiec napisze jeszcze raz pod ankieta ze myslałem o czyms takim: 1-4/5 meta 30mg ed [...]
Nie mam pojęcia czemu nie dodało ankiet dam jeszcze raz 1. WIEK: 33 2. WAGA: 87kg 3. WZROST: 183cm 4. WYMIARY Klata-112, Bic-40, Talia -90, Udo-61 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 LATA bez przerwy ogólnie wiecej 6. DIETA:vlcd 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:parę było Test Deca Meta Wino Tren 8. TRENING: Split 4x 9. CEL CYKLU: Sila 10. OSTATNI CYKL I [...]
[...] -biceps:39 -klatka:100 -udo:68 -talia:96 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 2 lata 6. DIETA: -białko:200 -węglowodany:360 -tłuszcz:76 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak cyklów 8. TRENING: - 9. CEL CYKLU: - 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]
[...] 200/250mg co 5dni" Dobrze to rozumiem , jeżeli wleci enan to walić po 200 , jeżeli cypio to 250 ? Czy to juz sie tyczy tych 2 rodzajów teścia od do. 2. Ile powinien trwać cykl? 3. Odnosnie hcg , jaka dawka powinna tego byc ? ( pierwszy strzal teścia i można to bic teoretycznie co tydzień w małych dawkach ? ) 4. E2 miałeś na myśli symex ? [...]
[...] znowu zredukować po tym. Osobiście zostawiłbym ten master na kolejną redukcję, a teraz dał już masowe środki + exe (możesz zacząć od samego testa robiąc reverse, potem dodać NPP i np. na koniec dać metę (razem z tym npp) - masz wtedy postęp murowany przez cały cykl) np.: 1-16 enan/cypio 5-16 npp 10-16 meta zaraz po tym redukcja i po redukcji most
ok, ok wiek 22 waga 113-115kg wzrost 1,76 wymiary: bic ok 50/51cm klata nie wiem udo 69cm talia 98cm staz na silce ok 5/6lat deita brak ile i jak przebyte cykle cykli w sumie 10 ale pierwsze skladaly sie z samej metki wiec nie biore ich zabardzo pod uwage pozniej 2 cykle skladajace sie z omki i prolo po ok 10-15amp, bylo to ze 4 lata temu [...]
niestety nie mam innego obciazenia niz napisalem:( progresje bd robil co drugi trening...sprobuje tak jak mowilem..od poniedzialku zaczynam..Licze,ze masa isila pojdzie do gory;)apo 15stkach mam robic przerwe czy odrazu przejsc do cykl'10' ??
1. WIEK: 30 2. WAGA: 82 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 101 -udo: -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: HTZ od roku poza tym nic 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]
Branie białka i gajnera to nie rzaden cykl, białko powinieneś brać cały czas, a gajnera, to zależy od Ciebie ile chcesz złapać masy. Jednak uważaj w gajnerem, bo po nim nie ma czystej masy mięśniowej, jeżeli masz problemy z tłuszczykiem - to po gajnerach możesz mieć jeszcze większe. A co do spadków, to zależy od tego ile tego zjadłeś i ile [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA: 90 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 42.5 -klatka: 111 -udo: 62 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 Z PRZERWAMI 6. DIETA: bialko...nie dużo węgli -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden 5 lat temu 100 tab mety 8. TRENING: 4 lub 5x w tygodniu 9. CEL CYKLU: siła masa 10. OSTATNI [...]
wg mnie cykl z dupy. Ni ładu ni składu. Kup jakąś kreatynę (mono, jabłczan) do tego może być jakiś stack przedtreningowy, białko/gainer do uzupełniania diety, witaminy minerały, omega 3 i będzie ok. BCAA odpuść sobie, na masie nie potrzebne HMB zresztą też. Pozdro
[...] musisz martwic o kontuzje. A to ze niektorzy tutaj sa jednokierunkowi to fakt, nudne sie to robi. Juz kiedys zjechaliscie kolesia zawodowego kolarza bodajze, ze na hg mial cykl z dupy, bo walil 2jm ed. I rownie dobrze zjechali pozniej was. To jest forum dyskusyjne o sporcie, a doping jest wkorzystywany w roznych dyscyplinach, nie tylko bb. [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA: 85 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: ponad 40 na bank jest -klatka: -udo: -talia: przez wzdety brzuch za duza 5. STAŻ NA SIŁOWNI: silownia kiedys, od 2 lat kalistenika 6. DIETA: -białko: 2/kg -węglowodany: 2/kg -tłuszcz: 2/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wcześniej był ostaryna 25mg/ed tura 40mg/ed (problemu z [...]
Jednak cykl będzie zmieniony. Do kupiłem 150 tabsów metki także teraz to będzie wyglądać następująco 1-6 meta 20,30 mg 1-6 enan 250 mg ed5 7 hcg 5000iu / 4 strzały po 1250 co 2 dzień 7-12 enan 500 mg 13-18prohormon SD w dawkach 20 mg 13-16 enan 250 mg ed5 19 hcg 10000iu / 8 strzałów po 1 250mg + clomid Jeśli coś nie pasuje prosiłbym o poprawe
[...] po sobie, czasami mimo widocznej kraty bebzon miałem wywalony do przodu jak baba w ciąży, ale nie ćwiczyć go w ogóle uważam za bezsens i marnowanie potencjału jaki nam daje cykl sterydowy. a co do pytania autora to pierwsza myśl jaka mi się tu nasunęła to że koledzy z klatki powiedzieli że jak się brzuch ćwiczy to masa spada sam sie spotkałem [...]
Dzieki Michail za zaproszenie ,zapoznalem sie z tym tematem bardzo dokladnie i uwazam ze odwalasz kawal dobrej roboty.Cykl z kreatyna planuje juz od dawna, wszystko zakupione i zapiete prawie na ostatni guzik,dlatego bede musial dolaczyc do was z opoznieniem .
NO, zaraz biore ostatni antybiotyk, jutro kończe cykl . Ucho przestało boleć, wygląda troche lepiej, ale to jeszcze nie jest to. Nadal na nie nie słysze,a gdy sie myje to slysze w środku jak woda spłwa po mnie :/ co to może być ? Dodam że krople wylewają mi sie z ucha jak je zaleje :/ czekam z 15 minut i nic, wylewają sie , już nerwów nie mam do [...]
spoko , dzieki za porady jako ze ja w angli to bede musial se te strzykawki poczta wyslac, mam nadzieje ze nie za***ia, no bo ja juz sie doczekac nie moge moj pierwszy cykl po 5 latach cwiczen, mam 28 lat wiec nikt mnie nie bedzie wmawail ze ja szczenie i nie wiem co robie....dlatego troche wrednie odpowiedzialem do krzykacza, ale on wykazal sie [...]
relacje z TREN+CYPIO+MASTER
